Регистратура: 8(863) 236-19-22

Вы здесь

3 марта - Международный день охраны здоровья уха и слуха

3 марта - Международный день охраны здоровья уха и слуха

Согласно приведенным Всемирной организацией здравоохранения сведениям, в настоящее время разнообразные нарушения функции слуха, в том числе полная глухота наблюдается у 300 млн. земных жители. Такие серьезные отклонения от нормы являются следствием:

  • во-первых, конкретных заболеваний, дающих осложнения (менингит, свинка, краснуха);
  • во-вторых, применения антибиотиков, среди побочных эффектов использования которых числятся снижение уровня слуха;
  • в-третьих, постоянного воздействия шума.

Кроме трех главных причин существуют и другие. Так, слуховые недуги вполне могут развиться у человека, перенесшего черепно-мозговую травму, страдающего избыточным весом, сахарным диабетом, являющегося хроническим алкоголиком либо курильщиком. Иногда «корень всех зол» таится в неблагополучной по данному фактору наследственности. Совершенно естественно качество слуха снижается только в пожилом возрасте.

К великому сожалению, статистические данные «в тему» весьма неутешительны: в среднем 1 – 2 ребенка из 1000 появляются на свет с врожденной глухотой. С этим поделать, конечно, ничего нельзя, хотя в отдельных случаях медицина в силах помочь. Малыши же, утрачивающие способность слышать чуть позже, в первые несколько лет земного существования, могут рассчитывать на полное излечение. Здесь важно быстрое реагирование родителей, оказанная вовремя помощь квалифицированного специалиста. Тогда младенец не вырастет инвалидом, прежде всего моральным, у него не разовьются психологические комплексы, не будет нарушена социальная адаптация.

О профилактике нарушений слуха

Давно известно, что болезнь легче предотвратить, чем вылечить. Это касается многих недугов и нарушения слуха - не исключение. Дабы осуществить задуманное в отношении группы органов чувств, дарящих нам возможность познавать мир, необходимо четко соблюдать следующие рекомендации.

  • Раз в полгода в обязательном порядке посещать лора. Вовремя выявленные и устраненные специалистом проблемы со слухом позволят не беспокоиться по поводу возможного снижения качества жизни из-за подобных неприятностей.
  • Правильно ухаживать за своими природными «локаторами», не заниматься самодеятельностью в плане очищении органов слуха от грязи подручными средствами. В этом случае снижается риск нанесения самому себе вреда, последствия которого могут быть очень даже серьезными.
  • Совет родителям: следить за здоровьем детей с самого раннего возраста. Подобная стратегия включает в себя не только регулярные визиты с ребенком к врачу в качестве профилактической меры, но и:
    • вакцинацию против специфических, так называемых «детских» недугов (корь, свинка, краснуха, менингит);
    • вакцинацию девочек-подростков, а также молодых женщин вплоть до периода беременности – против краснухи;
    • своевременное посещение специалиста с ребенком, если в роду/семье имеются индивидуумы, страдающие глухотой (не старческой) и пр.
  • Обследование на предмет инфекций, в том числе сифилиса женщин, находящихся в положении.
  • Не слушать чрезвычайно громкую музыку, а если и включать, то пребывать на порядочном расстоянии от источника звука. Особенно это касается автомобиля, где размеры пространства (салона) минимальны.
  • Не подвергаться пагубному воздействию на слух шума. Если же уберечься от этого невозможно, например, из профессиональных соображений или ввиду спонтанных обстоятельств, следует использовать индивидуальные защитные средства.
  • Не слушать часто и длительно музыку посредством наушников-пальчиков.

Соблюдая хотя бы большую часть перечисленных рекомендаций, вы обезопасите себя от вероятного ухудшения слуха, норовящего перерасти в частичную или полную глухоту.
Немалое значение в профилактике нарушений слуха имеет правильное питание. Постарайтесь сделать так, чтобы ваш ежедневный рацион был богат витаминами Е, С, Р, А. С данной целью чаще лакомьтесь апельсинами, мандаринами, лимонами, яблоками, листьями салата, шпинатом, различными ягодами, зеленым луком, оливковым маслом, капустой, болгарским перцем, тыквой. Для слуха полезны и минералы, в основном магний. Его много в бобовых, овощах, орехах, в особенности кешью и миндале. Дополните полезное питание ежедневным массажем ушных раковин.

Об уходе за ушами

Орган слуха человека устроен таким образом, что в нем можно выделить три основные области: наружное, среднее и внутреннее ухо. В наружном отделе вырабатывается сера, это происходит в норме у каждого из нас. Многие неверно полагают, что данное вещество является абсолютно лишним, как инородное тело. Они заблуждаются: ушная сера придумана природой не зря. Данная субстанция имеет липкую консистенцию, что помогает ей осуществлять две полезные функции: уничтожение вредных бактерий, микроорганизмов и улавливание пыли. Следовательно, ушная сера – природное средство, поддерживающее орган слуха в чистоте.

Секрет вырабатывается в ушах посредством церуминозных желез. Они находится в коже слухового прохода. Понятно, что, раз ушная сера защищает органа слуха от различных чужеродных элементов, а выработка вещества происходит непрерывно, уже отслужившую свое субстанцию следует извлечь из уха. Как же это осуществить? Все по-разному решают данную проблему. Одни вооружаются ватной палочкой (в лучшем случае) и пытаются очистить орган слуха от серы самостоятельно, в результате еще более утрамбовывая ее. Другие отправляются к врачу лору, который с помощью специального шприца и теплой воды промывает уши. Третьи покупают в аптеке ушные капли типа А-Церумена, Оптипакса, Отинума, разжижающие секрет и способствующие его выведению наружу. Четвертые ждут, когда же сера по собственному желанию покинет органы слуха - и это абсолютно правильная стратегия, ведь так природой задумано. Единственный нюанс: сера не выйдет самостоятельно, если слуховой проход сужен или производство ее избыточно. Тогда придется прибегнуть к помощи лора. Берегите свой слух!